晚上突然莫名的烦躁、心慌、没有成就感，难道就是传说中的“男月经”，呵呵。

从生理学家角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。

一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠，乃至人的情绪无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。

目前流传一种说法：男人“例假”也会受自己爱人例假周期的影响。还有一种说法称，男人“例假”还受月亮潮汐现象、天气变化影响。

据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。

在“情绪高潮”期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生，“情绪低潮”期，则表现为情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。